导语：随着国家经济水平不断的提高，人们不再满足于平时的温饱，总是追求各种各样的新鲜事物。

比如说平时喝的饮品，市面上的饮品种类非常多，比如说可口可乐，酸奶纯牛奶等等，这些东西都是日常生活中常见的。

但是有的人感觉喝这些饮品不如喝茶，因为喝茶有利于身体的健康，最主要的是喝茶是中国的一种传统文化，在其他国家看不到。

在国内甚至很多小孩都有喝茶的习惯，更不用说一些老年人，已经把喝茶当成自己的生活习惯。

然而平时不喜欢喝茶的人，非常反对喝茶水，在他们的印象当中，喝茶对身体造成很大的影响。

你是否认同这种说法？那么喝茶会不会给身体带来影响？如果你不知道其中的缘由，可以接着了解。

一、喝茶不利于身体健康？

经常喝茶的朋友，非常了解茶叶的作用，茶叶当中含有的茶碱成分，有利于身体的健康，可以保护身体的器官。

特别是经常吸烟的朋友，对于肺部的保护有着很重要的作用，但是大家尽量不要喝浓茶，因为容易患有身体疾病。

上年纪的人，肠胃功能大不如以前，如果此时坚持喝浓茶，导致肠胃压力越来越大，影响到肠胃功能正常的运转，容易诱发便秘问题。

所以说喝的茶越淡越好，这是有一定科学依据的，但是大家记住，刚吃完饭不可以喝茶，另外睡觉前也不能喝茶。

就连生活中生病的时候，吃药的时候都不可以喝茶，因为此时喝茶对身体带来不良的影响，影响到身体的健康。

二、保证身体健康，远离这2种茶

1、功能茶

主要分为清肠茶和润肠茶，其实是商家发明出来的茶叶，虽然说两种茶叶对身体健康有帮助，但是微乎其微，甚至影响身体健康。

其实这两种茶叶中参杂大量的刺激性泻药，平时生活中经常喝这样的茶，确实能够减少肠胃毒素的堆积。

但是经常喝这种茶容易患有严重的便秘问题，导致肝功能下降，严重影响肝功能的正常运转。

2、生茶

生茶是很多年轻人喜欢喝的一种茶叶，因为生茶可以散发一种特殊的香味，深受年轻人的喜爱。

虽然说生茶有浓郁的香味，但不适合经常喝，可以一个月喝两次左右，如果经常喝这种茶影响肠胃的健康，加快胃酸的分泌。

如果喜欢喝生茶，可以放在油锅里翻炒5个小时，尽量把生茶炒熟，大家可以多喝这种茶，前期是茶叶必须炒熟。

三、喝茶的误区

1、不清理茶垢

喝茶用到茶壶，如果长时间使用一个茶壶，上面总是出现黄色的物质，虽然不会给身体带来影响，但是影响到自己的心情。

茶壶身上的黄色物质和茶叶中的茶碱有很大的关系，如果茶叶中的茶碱经常和杯子接触，很容易产生黄色物质，希望大家多多清理茶壶。

2、空腹喝茶

非常喜欢喝茶的人，早上起床第一件事就是喝茶，此时肚子里没有食物存在，这个时候喝茶容，易导致胃液过度分泌。

当胃液分泌过多，增加肠胃的压力，严重损害胃黏膜的健康，所以说大家尽量不要空腹喝茶，否则给身体带来麻烦。

3、一小把茶叶泡一整天

生活中不缺节约勤俭的人，总是喜欢把一小把茶喝一整天，而且浸泡的时间长达5天左右。

如果查阅掏出5天的时间容易产生有害物质，进入人体以后损害肝脏的健康，导致肝功能下降。

所以说大家可以勤换茶叶，尽量三小时换一次，这种习惯的改善，让我们的身体越来越健康。

结语：喝茶有利于身体健康，但是要注意以上几种事情，否则适得其反，给身体带来各种各样的困扰。